Герман Анатольевич Задваев родился 1 января 1995 года. Учился в Лаганской средней школе №4 имени З.Э. Джамбинова.

С детства мечтал связать свою профессиональную жизнь с военным делом. Упорно шел к этой цели, окончив в 2012 году Казанское Суворовское училище, затем - Калининградский пограничный институт. Являлся кандидатом в мастера спорта по самбо.
 
После окончания служил в разных должностях в Пограничном Управлении ФСБ России по Краснодарскому краю. Сослуживцы уважали за высокую принципиальность и отзывчивость. 

Был предан своей Родине и с честью служил на ее защите. Был награжден медалью «За отличие в службе» 3 степени.

Капитан Герман Задваев погиб при выполнении приказа по защите и охране государственной границы РФ на российско-украинском участке в Белгородской области 25 апреля 2025 года. За мужество и героизм указом Президента РФ награжден Орденом Мужества (посмертно).

У него осталась жена и двое сыновей.